你好根据你描述的情况，考虑是属于局部损伤刺激或者是其他的疾病表现的
你好i建议根据检查积极的进行预防调节治疗的
您好，建议患处应用红外线照射治疗
坚持每日热敷，同时外用消炎止痛的软膏祝身体健康
问题描述：腰疼,老是犯,以经8年了开始是扛东西扛的,现在是不能猫腰干活,或者是腰部着凉受风,我不会上传病历和图片请谅解,
好，这种情况在中医看来是气血不足，津液不足。
建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，可以尝试服用金匮肾气丸和附子理中丸。
注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,
一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
以上是对“腰疼，肌肉拉伤经常犯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！