月经来潮时如果只感觉有比较轻微的疼痛，可以借助简单的运动解除骨盆腔的充血减缓疼痛。可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。
可以采用局部的热敷或是简单的运动、散步，防止下腹部的不适感，同时建议服用微量的止痛药。至于有中度疼痛的女孩，除了适当的运动之外，可以在月经来潮前，服用止痛药减少前列腺素的分泌。
你好，痛经吃布洛芬，布洛芬药效时间12个小时，所以建议不要加量，你可以熬一碗红糖姜汤水，趁热喝下去，然后用暖宝热敷小腹，好好休息，观察症状有无缓解
2018-07-06