尿酸高的原因最主要是吃得太好，如发现自己的尿酸偏高，要从饮食上控制，嘌呤含量较少的食物有淡水鱼类，粮食植物，蔬菜和水果等，
多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，
问题描述：今年39岁,偏胖,去年体检尿酸510,应注意什么
尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。
尿酸高很可能引起痛风病，因此以预防痛风病为首任。如果身体仅是尿酸高，那么可以通过饮食调理。多喝水，禁酒，避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等，避免吃炖肉或卤肉。与性生活关系不大。
以上是对“尿酸520，需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，一般来说尿酸高就是痛风的危险，同时说明肾的功能在下降
建议平时少吃动物内脏多喝水，注意保暖，祝健康
尿酸高的原因最主要是吃得太好，如发现自己的尿酸偏高，要从饮食上控制，嘌呤含量较少的食物有淡水鱼类，粮食植物，蔬菜和水果等，
多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等，多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等，