问题描述：我们家这个小孩子,就是一直体质挺弱的,在外面说天气马上转凉了没有及时的添加衣服,他就会出现感冒的情况,而且一感冒就是一个多星期,
你好，应多吃些新鲜的水果,和蔬菜，要多样性，不要天天只吃一种水果。这样才能全面补充维生素和微量元素。多去晒太阳。
