你好，与陌生人接触偶尔有不适或紧张是可能的，也是在正常范围内。
可以放松心情，多做些深呼吸。慢慢适应后就可以了，不提倡用药物或当成病症来处理。祝顺利！
问题描述：和陌生人在一起吃饭的时候什么的紧张
你好，你所描述的不属于病理现象
建议增强自信心，锻炼自己的交往能力，症状多可以好转
以上是对“没有不舒服就是有时候很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，你这个情况可能还是一个心理问题，再就是要注意有无焦虑的可能
对于你这个情况，应该看一个心理门诊，再就是应该多参加一些户外集体活动
你好，与陌生人接触偶尔有不适或紧张是可能的，也是在正常范围内。
可以放松心情，多做些深呼吸。慢慢适应后就可以了，不提倡用药物或当成病症来处理。祝顺利！