问题描述：最近这段日子以来,经常和平常比有点不正常了,褐色集中在面中央,伴有其它畸形,没有好转的迹象了,一直搞不清楚为什么会长雀斑,都不好意思见人了,看见人家白净的皮肤,真是羡慕!
你好，平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。
