问题描述：平常没什么事情,就是看看孩子,照顾家里的日常生活,总是吃不下饭,没有胃口,也不知道饿,浑身无力,持续两年左右了,看了很多都没有好的效果,冬季好一些,天气转暖就容易复发,有时候也会忽然一下子自己好了,我怀疑是心理造成的,一直没有合适的方法能转好,
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的身心。
一般的情况往往是有体质虚弱的情况引起的常见的。西医的情况可以有多种慢性疾病引起的。或有疲劳综合征的情况的。
此种情况建议先做一下体检的。注意平时的保养的。不要劳累的。
