问题描述:大三阳好几年了,常常心里的压力大担心害怕同事知道个大三阳的病人,总是躲躲藏藏的不愿意和她们一起吃饭,害怕传染给他们
你好,平时应有选择地食用一些含有必需氨基酸的优质蛋白质的食物,如乳类、豆及豆制品、鱼、蛋及瘦肉等。蛋白质每日1~15g/kg体重,以保证足够碳水化合物和维生素。适当限制脂肪摄入量,少进油腻、油炸食物,增加蔬菜、水果以补充维生素。