问题描述:孩子爱吃零食不爱吃饭,由其爱吃彭化食品只发胖不长个子,现在比同龄人矮,说也不听话,怎么改变孩子挑食的毛病呢?
你好,养成定时、定量的进餐习惯。尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,并规定孩子必须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完,那就等下一顿再吃。有可能与体内微量元素缺乏有关,缺锌会导致食欲下降,缺钙会影响情绪,建议你带孩子到医院查一下微量元素。