问题描述：高中起脚凉,肠胃功能差,常年吃中药效果不好,现近五六年之久,白天精神状态差,舌苔白腻,相对怕冷,脚凉过手,经常性口腔溃疡,老是感冒发烧,吃泄火药则小腹内排尿神经不适,吃温补药则起溃疡,
你好。肾虚者宜吃下列食物。芝麻;尤其是肾虚之人腰酸腿软。头昏耳鸣。发枯发落及早年白发。大便燥结者。最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。猪肾。何首乌。海参。
另外注意合理安排饮食起居。避免熬夜。高蛋白饮食。可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看。必要时可以到中医科辩证施治。
你好！从描述来看是脾肾阳虚等因素导致的，所以治疗是温补脾肾，降虚火等来治疗
参考治疗药物可以用附子理中汤适当加减来治疗，中成药可以用附子理中丸等来治疗，其他可以使用吴茱萸，肉桂粉末调醋外敷足底可以引火归元降虚火。建议在当地中医看看。
