弱精症患者生活上应该注意什么

罗正强 回答时间：2018-07-02

你好，弱精症患者可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品，如精活速等，全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标，提高怀孕的成功率。还有很多食物对促进男性生殖系统的健康也很有好处，比如：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，另外还有山药、银杏、豆腐、豆腐皮，因为这些食物中含有赖氨酸，它是精子形成的必要成分。另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物，饮食营养均衡。祝你早日健康!

wangwen 回答时间：2018-07-02

您好，患有弱精症，生活中一定要注意以下几点：1、不吃过于肥和油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量还有质量欠佳，多不育或者是致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
2、避免噪声过度。据资料显示证明，男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱
3、发现睾丸有异常，如睾丸肿大、变硬、疼痛等，一定要及时诊治。
4、尽量不用或少用各种化学剂，尤其是从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。
5、避免长久的频繁手淫。会导致前列腺缓慢的充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。