问题描述:以前身体各个方面都很健康的,最近一段时间怎么回事,和老公做爱的时候有疼痛的感觉,去检查了一下是得了宫颈的毛病,那在生活中要注意什么,
你好,在膳食中补充锌和硒尤其重要,可以多吃些鱼、瘦肉、花生等,牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等。河蟹、黑鱼、牛肉、动物熬制的胶胨如驴皮胶(阿胶)、猪皮胶(肉皮胨)等也有助于提升白血球。