你好根据你描述的情况，考虑是属于心理的表现的
你好建议注意调节自己的心理的，避免多想的，祝康健
问题描述：直视对方眼睛怕没精神感觉压力很大没自信对任何事情都没兴趣,就心里高兴不起来
你这个情况是需要换种生活方式的
需要出去旅游下看看外面的世界的，对生活不感兴趣是不好的，容易出现抑郁症的
以上是对“目光呆滞不敢看人提不起精神一天到晚累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你可能有些焦虑吧。当然从心理来说，焦虑的原因就是不自信，对自己的能力不肯定
建议可以一边练习，一边治疗，因为练习中的成功事件会带给你自信，也会缓解你的焦虑。
你好根据你描述的情况，考虑是属于心理的表现的
你好建议注意调节自己的心理的，避免多想的，祝康健