问题描述：老婆属于处女座的人,平时总是吹毛求疵,处处讲究细节,对自己对别人要求都挺严格的,我觉得有点在生活中太过于严肃了,怀疑是否有强迫症了,一般给他们多吃哪些食物是可以帮助缓解的,
你好，强迫症是一种严重危害身心健康的疾病，强迫症患者可通过日常饮食进行调理，缓解不适的心理状态。平时注意多吃一些菠菜、香蕉、葡萄柚、燕麦、瓜子、深海鱼等，都是可以有效缓解紧张情绪减轻强迫症的食物。
