问题描述：最近一段时间经常会腰部痛,刚开始以为是太累的缘故,后来却发现却越来越严重了,现在我特别害怕寒冷,而且尿频,尿急,尿痛,之后我就去医院做了检查,告诉患上了肾结石,
你好，肾结石应该注意：1多喝水，多洗热水澡，这两样都有利于排石。2多运动，不爱运动的人容易使钙质淤积在血液中，运动能帮助钙质流向它所属的骨头，禁忌整天坐着。3不要吃含有过多草酸盐的食物。
