问题描述：牙齿长得很难看,吃东西的时候也很别扭,就做了牙齿整形,现在我很不习惯,觉得很难受,带着牙套吃东西一点也不舒服,要注意什么,
您好，一般牙齿矫正需要一年半到两年左右，成年人时间会更长一些，牙齿矫正期间，除遵守医生的指示，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食
