问题描述：就在最近这阶段,没有以前那样身体好,越来越看不见东西,真的是很担心啊,近视眼虽然我不爱学习不怎么看书,但是近视眼的程度还是在越来越大,现在坐在第一排也很难看清楚黑板了,近视眼还能矫正过来吗?
你好，一定要注意用眼卫生，看久了就向远处眺望，可以平时多参加一些体育活动，比如乒乓球之类，这是可以起到锻炼眼部的作用的。此外，通过食物调理降低近视，多吃如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。可以转化人体所需的维生素A。对于近视眼很有帮助。
