问题描述:小孩有一段时间了,就总是不好好的吃饭,蔬菜和肉类吃的很少,这段时间感觉孩子瘦了好多,还老是小毛病不断的,隔断时间就会感冒一次,体质很差,要怎么做,
你好,我建议您宝宝的饮食应多样化,进营养丰富易消化的食物,避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物,少量多餐,避免暴饮暴食,多饮水,多吃新鲜蔬菜水果,不要让宝宝养成偏食的习惯,少吃零食,多吃含钙含蛋白高的食物,平时多到宝宝到户外活动,增强体质预防感冒,多晒太阳促进钙的吸收,注意保暖根据天气变化给宝宝增减衣物,避免着凉感冒。