问题描述：从小我牙齿就长的不好看,因为换牙时经常舔,以致于长出来的新牙都歪了,为此我失去过很多的工作机会,我很伤心,于是就想要去做牙齿整形,我做牙齿整形后多吃什么好?
你好,宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品.
