问题描述：孩子就是体质差,平时没别的,就是容易感冒,在家里还好一些,在学校的时候可能是孩子也多,我发现孩子容易被传染,怎么样可以帮助孩子调高免疫力
你好，1.多晒晒太阳多到户外走走其实太阳正的是我们的生命之源，因为维生素D只有这样才可以吸收。.注意休息，少熬夜，保持充足的睡眠。营养均衡：营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。
