目前没有什么很不舒服的就是心情不好

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好。精神分裂症是有遗传倾向的，虽然在人群中有一定概率，但你目前没有症状，就可以排除遗传因素了。
建议平时生活有规律，注意休息，平时多和亲友交往，保持乐观心态，培养开朗的性格，凡事都要放得下，学会换位思考，寻找乐观的理由，不必过于去纠结，保持健康的精神心理状态，这样就可以了。祝健康快乐。
以上是对“目前没有什么很不舒服的就是心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

你好，一般有家族史的话，子女的患病率比正常人要高
建议平时适当的改善自己的性格，适当站在对方的角度看待问题，避免过度紧张劳累，学会放松。