你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
问题描述：背上酸肩膀也酸怕冷,有半年了该怎么办
你说的这种情况建议还是去医院检查一下，
，建议还是去医院检查一下，明确诊断，及时对症处理即可，可能是肩周炎，也不排除风湿的可能的，明确诊断，制定下一步的治疗方案即可，祝好
以上是对“背上酸软肩膀也酸怕冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况一般是受寒导致的肌肉劳损。
首先是注意休息和保暖，有时间的话再配合针灸治疗一下，有助于缓解症状。
你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。
建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。