问题描述：前一段时间的天气不是那么特别的好,现在自己也总是要怎么办会比较的好,现在自己好像是有点口腔溃疡了,特别的是吃饭的时候是最不好受得了,
你好，平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,少食辛辣、厚味的刺激性食品
