问题描述：我被乳腺增生困扰挺长时间了,检查说有可能是平时的生活习惯不太好,所以导致乳腺增生久治不愈,不知道乳腺增生在生活中应该注意什么
你好，乳腺增生的患者在日常生活中要注意保持良好的心态，不必因为有了增生而过于担心害怕，这样的心情反而更不利于增生的康复。另外就是饮食上面，过于辛辣刺激和油腻的食物少吃，尽量少盐、多清淡。精神压力不要太大，少熬夜
