中午为什么会失眠?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，你晚上睡眠没问题，就是多梦，但中午无法入睡，感觉就要睡着的时候，心跳加速，感觉很害怕，是心理有事想不通导致的。心理指导：建议；你把心态调好，多运动，多往好处想，多往好处看，把让你害怕，想不通的事和想法都放下，打开心结，多和人沟通，让你的心情愉快起来，同时去医院看一下医生，好对症治疗。