您好，结合您所描述的情况，考虑为脾虚引起，建议平常避免食用辛辣刺激生冷食物，可以服用香砂六君子丸健脾益气，或是参苓白术散健脾止泻。
2018-06-29
问题描述：一直都是气色不好,瘦人体质,稍微吃的不卫生或吃的杂就易便溏,而且体质是非常容易上火的,手心易出汗,听人说是脾胃不好,我自己买了归脾丸在服用,不知道适不适合,或者是需要服用别的补气的药?
那就是肠胃有问题，应该找医生看看你的肠胃。手心易出汗，有两种原因，1.自汗，自汗的表现是，人清醒的状态下出现的，2.盗汗，盗汗的表现是，睡着后汗出来，睡醒后就没有了。希望你不要随意的买药，因为病情都是对症的，治疗效果才比较好！
以上是对“气色不好，皮肤粗糙，容易便溏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的，
平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食，多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害，
您好，结合您所描述的情况，考虑为脾虚引起，建议平常避免食用辛辣刺激生冷食物，可以服用香砂六君子丸健脾益气，或是参苓白术散健脾止泻。
2018-06-29