问题描述：别人都说不好睡觉呢,我以前是倒在床上没一会就能睡着呢,可是这一个星期不知道是怎么了呢,可能是事太多太乱了,让睡觉也有些异常了呢,晚上趟床上翻来复去睡不着觉呢,第二天还显得累没精神呢,这是失眠吗.
你好,失眠是表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
