浑身没力,上气不接下气,一动就冒汗

高锡云 回答时间：2018-06-29

你所说的这些情况是个人体质差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态，维持健康的孕育。