建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下
.药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。
问题描述：大概手淫有三年了前几天和女朋友同房生殖器能勃起来但是硬度不够进不去该则么办
你好。过度长期的手淫必然严重的损伤到肾精出现。阳痿早泄等性功能障碍。而且也会有注意力不集中。气虚等症状。
单纯的服用中成药并不完全的对症。所以考虑是中医辩证后服用汤剂来治疗见效快更加的对症。平时多锻炼。
以上是对“戒掉手淫多长时间才能够能恢复正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，频繁的或是长时间的自慰很容易导致肾精亏虚、肾气不足，从而出现上述症状的。
一般的来说戒掉自慰后，随着时间的推移是会慢慢的恢复的。考虑到您现在还年轻，代谢和恢复能力比较好，大概一个月左右就可以了。
建议你可以吃点六味地黄丸，滋阴清热，此外就是也可以去开点中药对症的调理一下
.药物需要坚持吃,饮食上可以多吃些枸杞，山药，猪腰子，韭菜等有补肾壮阳的作用。