你所说的这情况是性功能下降，与个人的心态有关，手术没有太大的效果，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。
问题描述：做过阴茎背神经阻断术!~但是感觉没什么效果!
本来这个手术就是骗人，坑钱的，自然你不会有效果了，那是私立医院骗人的，再有就是，提高性生活质量，最好的方法是多运动
还有就是，你要注意一下，不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒，还有，房事前可以喝些冷水，并且房事过程中，分散注意力即可
以上是对“性生活时间短，怎么才能提高一些呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑肾虚的原因，可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，
注意多休息，平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，
你所说的这情况是性功能下降，与个人的心态有关，手术没有太大的效果，关键在于自己的调整。
应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和性功能。