问题描述：长期大便排不尽,大便里有蔬菜残渣是黑色的,有时候是稀的不过不是腹泻,有时候很硬,有时候觉得大便到肛门了依然排不出来,小腹胀痛,很难受,去医院做个肠镜肠蠕动是正常的!
你这样应和湿热长期的不运动有关系，应注意按时睡眠。不要吃油腻辛辣的食物，可用保和丸，健脾丸积极锻炼身体，养成好的生活习惯，可以用黄连黄柏，栀子，枳壳等，饮食的有规律，调整生活的习惯很重要
可能是胃肠功能紊乱引起的。可以服用整肠生、援生力维、胰酶肠溶胶囊调理，避免腹部受凉。
