问题描述：是越来越胖,眼看要去照结婚照,我真怕把人家的婚纱撑破啊,我要快快减肥,好照一个漂亮的照片,毕竟一生就这么一次,一定要坚持,
你好，平常多运动，多吃蔬菜，尽量少吃肉类食品，不要吃零食，控制一下自己，睡前一两小时可以喝点蜂蜜水，能够促消化，排毒养颜，利便有助于减肥。
