问题描述：更年期综合征的情况了,目前也是不舒服的厉害,我不但有了月经不调和晚上睡不着觉的情况了,我还发现不开心的厉害,会有一种寂寞的情况的,朋友说有了更年期综合征后要进行调理的,
你好，更年期综合征女性要保持良好心态对更年期综合征女性是有好处的。要保持一个良好的心态，缓解精神负担和心理压力，因此，更年期女性要及时进行心理咨询，寻求心理治疗，在心理医生的心理干预下，保持良好心态，从而缓解更年期综合症所带来的种种不适症状。
