你好，白癜风患者不宜吃刺激性的食物、富含维生素c的食物。白癜风患者还应消除患者心中的郁闷和不快，保持良好的精神状态，改善不良的精神状态，有规律的生活，更要时刻保持心理平和，多锻炼自己的身体，提高自身的身体素质和免疫能力。
2018-06-27
你好，根据你的病情分析，你是由于最近身上突然出现一块白一块白的，检查确诊是白癜风，得了白癜风，建议您要注意饮食调理，多吃一些，含铜铁高的食物，不要吃维生素c的食物。
2018-06-27
问题描述：最近身上突然出现一块白一块白的,不疼不痒就是不好看,也抹过药膏不见什么效果,去医院检查说是白癜风,下平常可以怎么护理这个皮肤的恶化,
一、白癜风护理中饮食是一大重要方面。饮食对于白癜风的影响极大，不但可诱白癜风的发病，还可促使白斑发展，阻碍治疗。因此，白癜风患者在平时要多注意自己的饮食，了解白癜风饮食忌口，少吃富含维生素Ｃ的猕猴桃、西红柿等食物，忌口鱼虾、羊肉等腥发之物，保证自身的营养充足，可有效促进黑色素的合成和代谢。
二、注意皮肤保养。白癜风患者皮肤出现白斑损害后，皮肤要比正常人要敏感和脆弱，遭受皮肤外伤、摩擦、暴晒等外部刺激后，很容易导致白斑发展和扩散，阻碍治疗。对此，白癜风患者日常要加强皮肤的护理，谨防外伤，出门注意防晒，尽量选择宽松舒适的衣物穿着，努力维持皮肤的健康，以便更好的吸收药物的药效，促进治疗。
三、加强心理保养。白癜风的发病，多会给患者的心理带来一定的影响，甚至可引发心理障碍的发生，打乱正常的生活。而长期被不良情绪影响，可导致人体机能的紊乱，加重白癜风的病情。因此，白癜风患者日常要多注意心理的护理，缓解不良情绪，适当的释放心理压力，努力维持心态的平和，积极继续治疗。
建议您要加强日常防护，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处，同时要保持良好的精神状态，劳逸结合，祝您早日康复！
以上是对“患上白癜风怎么护理皮肤？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！