怎么样才能将硬结和条索按摩开

黄文飞 回答时间：2018-06-27

您好，可以局部放松后将其提捏起来。
首先对局部肌肉进行放松，然后用大拇指拨条索，或者将肌肉用力向上提捏，提捏时注意要跟随肌肉的走形。

张月玲 回答时间：2018-06-27

你好，硬结和条索是由于肌肉长期的紧张造成的。
按摩是需要长期的检查才可以按揉开的，不要太着急了。