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头重脚轻,胸闷想深呼吸

2018-06-27 女 | 25岁
回答(2)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你所说的这些诸多不适是个人身心状态差的表现,关键在于自己调整,时间越长,恢复越慢。
应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,保持积极自信,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态,减少不适的出现。

2018-06-27
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

你好,这个情况下考虑还是休息不好或者神经衰弱引起的症状,
也不能排除脑供血不足,感冒,颈椎病,贫血等,需要积极服用药物养血清脑颗粒或西比灵胶囊治疗,另外保持心情舒畅,不能吸烟喝酒,需要对症治疗,祝早日恢复。

2018-06-27
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