你所说属于便秘的症状，可加重腹胀、嗳气等症状，严重便秘时用力排便，有发生巨大瘤体破裂的危险，外力碰撞、忌剧烈体能运动或较强的体力劳动等，腹腔压力增加，会引起瘤体破裂出血。
建议多吃高纤维食物，以及水果，多喝水，进食七八分饱为宜，切忌大怒暴怒，可以做一些低强度运动。
以上是对“好几天大便不出来，还经常干呕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你搜搜的这种情况是胃肠道功能差的表现，饮食不当或受凉是常见的原因。
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时合理饮食，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常。
您好，您出现了便秘，需要尽早的查明原因，积极治疗。
您好，建议您去医院查腹部的超声，血常规，大便常规等检查。排除器质性的病变。自己不要盲目用药。最好配合中药调理。油腻的食物少吃。