问题描述：因为现在放假两个孩子都在家里总是觉得手忙脚乱的晚上也很晚才能睡觉,现在嘴里就起了口腔溃疡在嘴唇上有个小白疱还有舌头地下也有小疙瘩很痛的怎么才会好的快些,
你好，口腔溃疡平常应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠.坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,一般的蔬菜都可以的,少食辛辣,厚味的刺激性食品,保持大便通畅.
