问题描述:今年25岁,乳房特别小,发育的一直都不理想,所以穿什么衣服一直都不好看,有的时候自己也特别自卑,做丰胸手术我害怕有风险,女性丰胸应该怎么办呢?
你好!大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用,含有丰富磷脂的黄豆、花生,或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等,都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成,而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物,也是丰胸养颜的好食材。