痛经多数是宫寒引起的，主要是平常的生活饮食还有体质有关，那几天避免接触冷水，多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物，红糖、生姜、荔枝，酒酿等。而气滞血瘀者，应该以通气化瘀为主，如香蕉苹果橘子，荸荠等。建议试试
你好，你所说的这种情况有可能是生长导致的。
这种情况一般补充一些钙质应该会有改善的，你可以试一下。
问题描述：小时候也发生过小时候手臂也会像这样这两年少了但是有时候还是感觉小腿骨头里面痛
你好根据你描述的情况，考虑是属于生长疼痛或者是其他的
你好建议可以补充点钙的，注意调节的，异常情况及时进行检查
考虑关节炎。
建议行下肢X线检查，必要时行针灸治疗。祝你早日康复。
以上是对“为什么有段时间总是感觉小腿骨头里面痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！