问题描述:睡不着觉·心烦糟.迷迷糊糊··脸色不好
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复健康的身心。
您好,这种情况肚子疼是由疾病引起的,建议你到医院做相关的检查对症治疗。平时注意饮食,不要吃生冷食物,以易消化、富营养的无刺激性食物为宜。