问题描述：老公在去年做身体检查的时候发现得了高血压,平时老是会觉得头晕,特别是在突然蹲下或起立时有所感觉,双耳还出现耳鸣,晚上入睡困难,易做噩梦、易惊醒,最近给他量血压,血压又升高了,血压高的人吃什么好什么不好?
水果及绿色青菜,芹菜最好,瘦肉及鱼类最好,少油,少盐,少吃肥肉,腊肠腊肉及豆腐乳不能吃,绿茶不能喝,当然要戒烟酒,轻微运动,精神舒畅,规律生活,重要的是按时服用降压药,
2018-06-24水果及绿色青菜,芹菜最好,瘦肉及鱼类最好,少油,少盐,少吃肥肉,腊肠腊肉及豆腐乳不能吃,绿茶不能喝,当然要戒烟酒,轻微运动,精神舒畅,规律生活,重要的是按时服用降压药,
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