问题描述：昨晚睡着了,就睡右侧,然后起来就酸痛,连动都不能动了,只要动一下就酸痛,
从症状描述上看像这种情况是落枕的表现。
你好，这种情况是落枕的表现建议理疗科就诊治疗即可，一般就外用膏药.理疗即可。
可能是颈椎病和肩周炎导致的症状受凉和长时间低头有关系的。
注意防止受寒和热敷试试。另外牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能加重这个症状的。注意调节枕头高度的。枕头的高度以压下去一个拳头高度合适。
