我从小到大一直吃不胖

彭丽霞 回答时间：2018-06-24

你好，这个和遗传也有一定的关系，，，
建议最好是去医院做个检查，看是不是身体上的原因，及时的采取措施
以上是对“我从小到大一直吃不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2018-06-24

你好，你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶，经常运动，做俯卧撑长跑不错的
要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。保健品市场中的一些增肥类产品一般效果多不肯定，故应慎重选择。

wangwen 回答时间：2018-06-24

建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，
同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等，