你好，这个最主要的就是使用活血化瘀的药物进行治疗。
最主要的就是使用活血化瘀的药物进行治疗，还可以配合针灸的治疗。
问题描述：前两天去健身房,仰卧起坐不当,导致腰部软组织受损,现在走路都疼,但是还是要上班,上班是处于一直坐着的状态,我该怎么办,我也买了药,心里很着急
你好，这种情况是由于腰肌劳损造成的
可以应用一些膏药等进行治疗，平时注意营养，祝你健康
以上是对“仰卧起坐不当，腰部软组织受损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，软组织损伤的话只能是通过休息恢复的，可以试试热敷
你好，建议你可以使用药酒涂抹，注意休息是最好的办法
你好，这个最主要的就是使用活血化瘀的药物进行治疗。
最主要的就是使用活血化瘀的药物进行治疗，还可以配合针灸的治疗。