夫妻性生活不好,我满足不了自己

曾晓锋 回答时间：2018-06-24

性冷淡治疗从多方面入手，促进患者夫妻交流并讨论性活动的自主性，注意交流感情，不把性唤起或性交当作训练的目的，鼓励形成双方皆可发起性活动的自然关系。
建议，女性可多食用含有植物吃激素的食物，如大豆、黄豆等各种豆类。　
以上是对“夫妻性生活不好，我满足不了自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2018-06-24

女性的性高潮一般来说是来的比较晚的，所以如果是男性性生活时间比较短的话，女性是不会有高潮的
女性是不能射精的、你的情况只能在性生活当中多相互配合，才能达到最好是效果感受的

李小可 回答时间：2018-06-24

首先不要有思想顾虑紧张，防止性生活的时候阴道痉挛，另外注意性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌，
促进润滑，慢慢滑入，得寸进尺慢慢来就很容易的啊。不要急。