长期黑眼圈,是否肾虚,怎么改善?

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你好，缺乏铁质及维他命c，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面、饭、猪肝、菠菜、番茄等食物。
建议，多喝清水，有效地将体内废物排出。减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

你好，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的，这是需要请中医进行辨证论治的。
建议阴虚用六味地黄丸或左归丸。肾阳虚可以适当服用右归丸，桂附地黄丸或金匮肾气丸的。