问题描述：最近的颈肩痛、酸,左腿侧有时痛,有时麻,头也是有时痛,这样的症状该吃什么,不该吃什么?该做什么运动?
有这个颈椎病的，就可以用一些消炎药来抹上，就可以达到治疗的效果就会好起来的，
一般就外用一些像，云南白药来喷上，进行按摩，就可以达到治疗的效果就会好起来的，
你好。这种情况可见于肩周炎、颈椎病等疾病导致。
建议到医院外科就诊做一下相关检查。明确诊断后再对症治疗。平时注意休息。避免劳累。可以进行热敷治疗。
以上是对“我妈妈的颈肩、左腿侧边和头都疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个[颈椎病]可能大,建议你照片检查颈椎.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗
.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
建议，颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
