问题描述：小孩这些天老是会出现挑食,每次吃饭的时候就感觉好心烦的,孩子只吃一些蔬菜水果,基本上是很少会吃肉类的食物,孩子现在总是不爱运动,要如何调理孩子呢,
你好，固定的开饭时间，尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯并规定孩子须吃完自己的那一份餐,如果孩子不吃完就算他等一下饿了,也不要再给他任何零食,久而久之孩子便会养成定时、定量的习惯，从而缓解孩子挑食。
