体重下降却看不出来瘦

吴名波 回答时间：2018-06-21

你好，根据你的情况，考虑主要是个人体质不同所致。
有可能是你的肌肉比较松弛，建议加强锻炼。希望能帮到你。
以上是对“体重下降却看不出来瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛 回答时间：2018-06-21

你好，以你所说的情况节食减肥刚开始减下去的都是水分
所以看不见明显的瘦，建议在合理饮食的同时加上运动效果会更好一些，祝健康

唐建兵 回答时间：2018-06-21

你好！，建议平时吃清淡的容易消化的食物，新鲜的水果和蔬菜。适当的运动。可以固定用一个体重秤。减掉几斤看起来不明显，但是你可以感觉到肚子变软了。